AndroidStudio 多言語化

AndroidStudioで以下のURLを使用して多言語化する場合、すべての言語を自分で翻訳して結果を手入力するしかないのでしょうか？ 時間がかかってしまうので他に効率のいい方法がないかと質問いたしました。 Locale locale = Locale.getDefault(); if (locale.equals(Locale.JAPAN)) { str = "ボタンが押されました。"; } else { str = "Tapped the button."; } https://akira-watson.com/android/localize.html